📚หายใจเป็นอยู่แล้ว ทำไมต้องมาเรียนหายใจอีก  ใช่! เพราะ โลกในทุกวันนี้ อากาศที่ดี มันน้อยลงทุกที ของดีที่เราทุกคนมีอยู่ จึงควรถูกฝึกฝนให้เป็นของที่ล่ำค่า  การหายใจ ถูกพูดในทุกเวที ธุรกิจ สุขภาพ การแพทย์ longivity ออกกำลังกาย จิตวิทยา วิทยาศาสตร์ หรือแม้กระทั้ง ศาสนา การหายใจ ล้วนถูกเอาไปใช้ประโยชน์ในหลากหลายด้าน  มา 2 ชั่วโมงนี้ มาสร้าง #ทักษะการหายใจ ,, เปลี่ยน ’เรื่องพื้นฐาน‘ ให้กลายเป็น ’เครื่องมือ รักษาตัวเองที่ทรงพลัง’ ฉบับนักกายภาพฯสอนกัน 🧠 Module 1: Breathing 101 (25