Exercise Periodization : For Performance & Preparation

ℹ️ Physioshowcase Present ‼️

👉 Exercise Periodization : For Performance & Preparation

📚สำหรับ Physio คลินิกหลายๆท่านแล้ว ใครๆก็อยากดูแลเคสตัวเองให้ดี รักษาแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นชัดเจน และลดโอกาสการกลับมาบาดเจ็บซ้ำ l หนึ่งในวิธีพัฒนาทักษะการรักษาและฟื้นฟูที่สำคัญ นั้นคือ “ทักษะการวางแผนให้โปรแกรมการออกกำลังกาย”

🤔 ในโลกของการออกกำลังกาย ความหนัก-เบา, จำนวนครั้ง/เซต และ การเลือกใช้ท่าที่เหมาะสมกับเคส ตามแต่ละ phase นั้นสามารถสร้างความแตกต่างให้กับผลลัพธ์และคุณภาพการใช้ชีวิตของเคสได้ l ในคอร์สนี้เราจะมาเรียนรู้เรื่องการวางแผนการออกกำลังกาย จาก Physio Boat ผู้มีประสบการณ์ด้านการ Exercise อย่างต่อเนื่องมามากกว่า 10 ปี

Ep.1 

🔵 Intro To Exercise Periodization

🔵 Activation Exercise

🔵 Restoring Muscle & Motion

🔵 Step To Step : Case Studies

Ep.2

🔴 Strength & Specific Skills

🔴 Power To Performance

🔴 Return To Sports

🔴 Return To Performance

ℹ️ คอร์สนี้เหมาะสำหรับ นักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหว ที่สนใจที่จะเรียนรู้ เข้าใจวิธีการวางแผนการออกกำลังกาย ให้เหมาะกับเคสที่กำลังดูแลอยู่ ตามบทบาทของตนเองอย่างเหมาะสม

🗓Ep.1 วันอาทิตย์ที่ 02 สิงหาคม พ.ศ. 2569 เวลา 19.00 – 21.00 น.

🗓Ep.2 วันอาทิตย์ที่ 09 สิงหาคม พ.ศ. 2569 เวลา 19.00 – 21.00 น.

ออนไลน์ผ่านระบบ Zoom Meeting✳️ วิทยากร อ.กภ.ศวิษฐ์ ตัณฑัยย์

✳️พิเศษลงทะเบียนทั้ง 2 วัน ราคา 1️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ บาท (จากราคาปกติ 2,000 บาท)📹 มีบันทึกให้ดูทบทวนดูได้เป็นระยะเวลา 1 เดือน 👍

📌สนใจเชิญสมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/Y1LPkDVYYtNQfabu7

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV 

ขอบคุณครับผม