#เนื้อหาสำคัญได้แก่
💎Physiology of Ligament : สรีรสิทยาของเอ็นกระดูก
💎Joint Hypermobility : ภาวะข้อต่อเครื่องไหวได้มากกว่าปกติ💎Ligament Management : การจัดการปัญหาเอ็นกระดูก
💎Ligament Exercises : ออกกำลังการสร้างความมั่นคงเอ็นกระดูก.
สอบถามเพิ่มเติมและซื้อคอร์สได้ที่
Inbox Page : m.me/physioshowcase
The Ligament Entertainment (2022)
🤗 ทุกคนสังเกตไหมครับว่า แกนกลาง…หัวไหล่..ข้อสะโพก จะเป็นกล้ามเนื้ออยู่ซะเยอะ แต่ถ้าเกิดเป็นบริเวณ ข้อเท้า ข้อมือ และนิ้วต่างๆ จะมีกล้ามเนื้อน้อยลงแล้วถูกแทนที่เข้ามาด้วยเอ็นกระดูก(Ligament)🤯
.
🤔โครงสร้างที่เป็นเอ็นกระดูก คือโครงสร้างที่ยึดกระดูกต่อกระดูก ซึ่งถ้ามีการบาดเจ็บไปอาจจะทำให้ข้อต่อนั้นมันหลวม (Joint Instability) หรือเสี่ยงต่อการหลุดได้ (Dislocation) การฝึกความมั่นคงของข้อต่อ และดูแลเส้นเอ็นของร่างกายจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะป้องกัน รักษาและฟื้นฟูอาการเหล่านี้In this course you will recieve
.
📍A PDF Slide of the course
📍A Link to pre-recorded video of teaching