Movement Synergy Pattern (2022)

🤔สังเกตไหมครับ ถ้าเราทำอะไรซ้ำๆบ่อยๆ เรามักจะทำได้ดีขึ้นทั้งใช้เวลาน้อยลง มีคุณภาพดีขึ้น หรือ มีความแม่นยำมากขึ้น นั้นก็เป็นเพราะว่า ร่างกายของเราเริ่มจดจำชุดคำสั่งที่ใช้งานที่เป็น Pattern จนอาจจะเกิดเป็น muscle memory ตามมา

.

🤯 แต่เชื่อไหมครับว่าบางการเคลื่อนไหวมีมาเป็นสัญชาติญาณ ตั้งแต่เกิดเช่น การคลาน การเดิน เป็นต้นฯ ถ้าเราจัดการมองทีละข้อต่อในการเคลื่อนไหวจะพบว่า มันเป็นการเคลื่อนไหวที่ทำงานแบบส่งเสริมกัน (Synergist) เหมือนแผงวงจรไฟฟ้า ซึ่งถ้าตัวใดตัวนึงทำงานได้ไม่ดี อาจจะส่งผลต่อทั้งวงจร(การเคลื่อนไหว) ได้ ‼️

In this course you will recieve . 📍A PDF Slide of the course 📍A Link to pre-recorded video of teaching