Updated Anatomy Sling System By C.O.A.E
#ของดีจากคอร์ส Clinical Optimization
✅Anatomy Sling System
🔗 รวมพลังกลุ่มกล้ามเนื้อ ช่วยการเคลื่อนไหว
.
🤯 นี้คือคอร์ส One Hit Wonder ของเพจอย่างแท้จริงฮะ, Anatomy sling เป็นการมองกล้ามเนื้อไม่ใช่แค่มัดต่อมัด แต่เป็นแบบกลุ่มที่ทำงานร่วมกัน เหมาะสำหรับ Physio ที่มีพื้นฐาน Anatomy เบื้องต้นและพร้อมจะมองวิธีแก้ปัญหาเคสแบบเป็นภาพรวมมากขึ้น
.
ℹ️ การมองปัญหาเคสแบบ Sling จะทำให้เรามองเห็นเป็นภาพรวมมากขึ้น ลดโอกาสการ Bias ในการทำเคส และช่วยให้มีวิธีการรักษาพร้อมออกแบบท่าออกกำลังกายที่หลากหลายมากขึ้น l ใครกำลังหาวิชาพัฒนาทักษะของตนเอง หัวข้อนี้ห้ามพลาดนะครับ
.
🆙 ในคอร์สนี้เป็นการ “อัพเดทใหญ่” จากในเวอร์ชั่นแรก พร้อมรายละเอียดดีๆ เช่น
✅ คลิปสอนวิธีตรวจแยก แต่ละ Sling
✅ รายละเอียดกล้ามเนื้อแต่ละ Sling
✅ ตัวอย่างเคส การใช้ในชีวิตประจำวัน ท่าออกกำลังกาย และ อาการที่พบบ่อย
——
🆙 คอร์ส Clinical Optimization : Assessment & Exercise เป็นหนึ่งในคอร์สที่ผมแนะนำสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะใช้ทักษะอะไร หรือ เครื่องมือชิ้นไหนก็ตาม การเรียนครอสนี้จะช่วยให้คุณทำเคส ได้ดีมากขึ้นครับ
.
หากใครสนใจจะลงทะเบียนเรียนคอร์สเต็ม Clinical Optimization มาพบกัน
🗓วันอา.ที่ 19 และ 26 ตุลาคม พ.ศ. 2568
เวลา 09.00 – 16.30 น. ผ่าน Zoom Meeting
.
✳️ราคา 1,980 บาท l ▶️ PTCEU= ประมาณ 12 คะแนน
✅ มีใบ Certificate และคลิปสอน ดูย้อนหลังได้ไม่จำกัดเวลาด้วยนะครับ ❤️
.
📌สนใจเชิญสมัครทางลิ้งค์นี้📌
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
🟣Anterior Oblique Sling (AOS)
🔵Posterior Oblique Sling (POS)
.
ทั้งสอง Sling นี้เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้ในท่าทางที่ต้องใช้การบิดหมุนของร่างกายและการประสานกำลังกล้ามเนื้อของไหล่และสะโพก // ยกตัวอย่างเช่น ปวดไหล่กับข้อสะโพกฝั่งตรงข้ามกัน อาจจะมีความเชื่อมโยงกันได้ตาม Sling ของกล้ามเนื้อ
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Anterior Oblique Sling ได้แก่
🟣 External abdominal oblique
🟣 Contralateral external oblique
🟣 Contralateral adductor muscle
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Posterior Oblique Sling ได้แก่
🔵 Latissimus Dorsi
🔵 Thoracolumbar Fascia
🔵 Gluteus maximus
.
#คำแนะนำ หากพบว่าเคสของเราเล่นกีฬาฯ ในกลุ่ม กอล์ฟ เทนนิส ชกมวย ฯลฯ อาจจะพิจารณาตรวจความแข็งแรกของ Sling ทั้ง 2 เส้นนี้ เราอาจจะพบกับต้นตอของอาการบาดเจ็บ หรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อก็เป็นไปได้ สามารถทดสอบได้จากการ Trunk twist test / Sling Resist test / Bird dog row etc.
.
ในคอร์สจะมีคลิปสอนท่าตรวจ ท่าออกกำลังกาย และ List กล้ามเนื้อพร้อมใช้งานพร้อมเลยนะครับ ❤️
.
‼️พิเศษ แจกฟรี E-book : Referral Pain pattern
เมื่อสมัครคอร์สออนไลน์ Clincial Optimization
สมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/mLyWghsPmWjPtzf68
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
#physioshowcase -----
🟢 Lateral Sling (LS)
.
กลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้ในการทางทรงตัวด้วยขาข้างเดียว และดูดซับแรงจากด้านข้างป้องกันการล้ม // เรามักเจอว่า Sling นี้มีปัญหาได้บ่อยๆ สังเกตจากการลงน้ำหนักขาทั้งสองข้าง หาก Sling นี้มีปัญหาจะลงไม่เท่ากัน
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Lateral Sling ได้แก่
🟢 Quadratus lumborum
🟢 Contralateral gluteus medius
🟢 Contralateral adductor
.
#คำแนะนำ หากเคสเคยมีประวัติข้อเท้าพลิก เจ็บเข่า หรือข้อสะโพกมาก่อน เป็นไปได้ว่าอาจจะมีการลงน้ำหนักสองข้างไม่เท่ากัน ทำให้ติดทิ้งน้ำหนักไปฝั่งใดฝั่งหนึ่ง ส่งผลต่อ ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและอาการบาดเจ็บในอนาคตได้ ทดสอบได้ด้วย Single leg standing / Lateral pertubation
.
ในคอร์สจะมีคลิปท่าตรวจ ท่าออกกำลังกาย และ List กล้ามเนื้อพร้อมใช้งานพร้อมเลยนะครับ ❤️
.
‼️พิเศษ แจกฟรี E-book : Referral Pain pattern
เมื่อสมัครคอร์สออนไลน์ Clincial Optimization
สมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/mLyWghsPmWjPtzf68
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
——
🟠 Deep longitudinal sling (DLS)
.
🩻ส่วนใหญ่เรามักจะพบอาการปวดและบาดเจ็บหลังล่าง ที่แนวกระดูกสันหลัง ทั้งตัวโครงสร้างกระดูกเอง และหมอนรองกระดูกสันหลัง มีรายชื่ออาการบาดเจ็บตามนี้
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Lateral Sling ได้แก่
🟠 Tibialis Anterior
🟠 Peroneus Longus
🟠 Biceps femoris
🟠 Sacrotuberus ligament
🟠 Contralateral Erector spinae
.
#คำแนะนำ สำหรับเคสนักวิ่ง คนที่ออกกำลังกาย Deadlift หรือเคสที่มีปัญหาข้อเท้าแบน-ข้อเท้าสูง จะเป็นกลุ่มคนที่เหมาะในการใช้ Sling ตัวนี้ในการตรวจวิเคราะห์เพิ่มเติมครับ // สามารถตรวจด้วย DLS Resist test, Single led deadlift เพื่อยืนยัน
.
ในคอร์สจะมีคลิปท่าตรวจ ท่าออกกำลังกาย และ List กล้ามเนื้อพร้อมใช้งานพร้อมเลยนะครับ ❤️
.
‼️พิเศษ แจกฟรี E-book : Referral Pain pattern
เมื่อสมัครคอร์สออนไลน์ Clincial Optimization
สมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/mLyWghsPmWjPtzf68
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
#physioshowcase ---
Reading about the Updated Anatomy Sling System by C.O.A.E instantly took me back to the first time I tried a custom‑fit support brace after a shoulder injury last year. I’d spent weeks wobbling through daily chores, frustrated that generic straps just slipped or caused pressure points. When a physiotherapist introduced me to a modular sling that could be adjusted in three dimensions, the difference was night and day. The ease of swapping components and the intuitive locking mechanism reminded me of the flexibility described in this post. I especially appreciated the emphasis on anatomical alignment; it’s the same principle that helped my rehab progress faster than I expected. Have you ever noticed how a seemingly small tweak in design can…