Updated Anatomy Sling System By C.O.A.E
- G.Gram
- Sep 8
- 2 min read
#ของดีจากคอร์ส Clinical Optimization
✅Anatomy Sling System
🔗 รวมพลังกลุ่มกล้ามเนื้อ ช่วยการเคลื่อนไหว
.
🤯 นี้คือคอร์ส One Hit Wonder ของเพจอย่างแท้จริงฮะ, Anatomy sling เป็นการมองกล้ามเนื้อไม่ใช่แค่มัดต่อมัด แต่เป็นแบบกลุ่มที่ทำงานร่วมกัน เหมาะสำหรับ Physio ที่มีพื้นฐาน Anatomy เบื้องต้นและพร้อมจะมองวิธีแก้ปัญหาเคสแบบเป็นภาพรวมมากขึ้น
.
ℹ️ การมองปัญหาเคสแบบ Sling จะทำให้เรามองเห็นเป็นภาพรวมมากขึ้น ลดโอกาสการ Bias ในการทำเคส และช่วยให้มีวิธีการรักษาพร้อมออกแบบท่าออกกำลังกายที่หลากหลายมากขึ้น l ใครกำลังหาวิชาพัฒนาทักษะของตนเอง หัวข้อนี้ห้ามพลาดนะครับ
.
🆙 ในคอร์สนี้เป็นการ “อัพเดทใหญ่” จากในเวอร์ชั่นแรก พร้อมรายละเอียดดีๆ เช่น
✅ คลิปสอนวิธีตรวจแยก แต่ละ Sling
✅ รายละเอียดกล้ามเนื้อแต่ละ Sling
✅ ตัวอย่างเคส การใช้ในชีวิตประจำวัน ท่าออกกำลังกาย และ อาการที่พบบ่อย
——
🆙 คอร์ส Clinical Optimization : Assessment & Exercise เป็นหนึ่งในคอร์สที่ผมแนะนำสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะใช้ทักษะอะไร หรือ เครื่องมือชิ้นไหนก็ตาม การเรียนครอสนี้จะช่วยให้คุณทำเคส ได้ดีมากขึ้นครับ
.
หากใครสนใจจะลงทะเบียนเรียนคอร์สเต็ม Clinical Optimization มาพบกัน
🗓วันอา.ที่ 19 และ 26 ตุลาคม พ.ศ. 2568
เวลา 09.00 – 16.30 น. ผ่าน Zoom Meeting
.
✳️ราคา 1,980 บาท l ▶️ PTCEU= ประมาณ 12 คะแนน
✅ มีใบ Certificate และคลิปสอน ดูย้อนหลังได้ไม่จำกัดเวลาด้วยนะครับ ❤️
.
📌สนใจเชิญสมัครทางลิ้งค์นี้📌
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
🟣Anterior Oblique Sling (AOS)
🔵Posterior Oblique Sling (POS)
.
ทั้งสอง Sling นี้เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้ในท่าทางที่ต้องใช้การบิดหมุนของร่างกายและการประสานกำลังกล้ามเนื้อของไหล่และสะโพก // ยกตัวอย่างเช่น ปวดไหล่กับข้อสะโพกฝั่งตรงข้ามกัน อาจจะมีความเชื่อมโยงกันได้ตาม Sling ของกล้ามเนื้อ
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Anterior Oblique Sling ได้แก่
🟣 External abdominal oblique
🟣 Contralateral external oblique
🟣 Contralateral adductor muscle
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Posterior Oblique Sling ได้แก่
🔵 Latissimus Dorsi
🔵 Thoracolumbar Fascia
🔵 Gluteus maximus
.
#คำแนะนำ หากพบว่าเคสของเราเล่นกีฬาฯ ในกลุ่ม กอล์ฟ เทนนิส ชกมวย ฯลฯ อาจจะพิจารณาตรวจความแข็งแรกของ Sling ทั้ง 2 เส้นนี้ เราอาจจะพบกับต้นตอของอาการบาดเจ็บ หรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อก็เป็นไปได้ สามารถทดสอบได้จากการ Trunk twist test / Sling Resist test / Bird dog row etc.
.
ในคอร์สจะมีคลิปสอนท่าตรวจ ท่าออกกำลังกาย และ List กล้ามเนื้อพร้อมใช้งานพร้อมเลยนะครับ ❤️
.
‼️พิเศษ แจกฟรี E-book : Referral Pain pattern
เมื่อสมัครคอร์สออนไลน์ Clincial Optimization
สมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/mLyWghsPmWjPtzf68
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
#physioshowcase -----
🟢 Lateral Sling (LS)
.
กลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้ในการทางทรงตัวด้วยขาข้างเดียว และดูดซับแรงจากด้านข้างป้องกันการล้ม // เรามักเจอว่า Sling นี้มีปัญหาได้บ่อยๆ สังเกตจากการลงน้ำหนักขาทั้งสองข้าง หาก Sling นี้มีปัญหาจะลงไม่เท่ากัน
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Lateral Sling ได้แก่
🟢 Quadratus lumborum
🟢 Contralateral gluteus medius
🟢 Contralateral adductor
.
#คำแนะนำ หากเคสเคยมีประวัติข้อเท้าพลิก เจ็บเข่า หรือข้อสะโพกมาก่อน เป็นไปได้ว่าอาจจะมีการลงน้ำหนักสองข้างไม่เท่ากัน ทำให้ติดทิ้งน้ำหนักไปฝั่งใดฝั่งหนึ่ง ส่งผลต่อ ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและอาการบาดเจ็บในอนาคตได้ ทดสอบได้ด้วย Single leg standing / Lateral pertubation
.
ในคอร์สจะมีคลิปท่าตรวจ ท่าออกกำลังกาย และ List กล้ามเนื้อพร้อมใช้งานพร้อมเลยนะครับ ❤️
.
‼️พิเศษ แจกฟรี E-book : Referral Pain pattern
เมื่อสมัครคอร์สออนไลน์ Clincial Optimization
สมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/mLyWghsPmWjPtzf68
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
——
🟠 Deep longitudinal sling (DLS)
.
🩻ส่วนใหญ่เรามักจะพบอาการปวดและบาดเจ็บหลังล่าง ที่แนวกระดูกสันหลัง ทั้งตัวโครงสร้างกระดูกเอง และหมอนรองกระดูกสันหลัง มีรายชื่ออาการบาดเจ็บตามนี้
.
#องค์ประกอบ ทั่วไปของ Lateral Sling ได้แก่
🟠 Tibialis Anterior
🟠 Peroneus Longus
🟠 Biceps femoris
🟠 Sacrotuberus ligament
🟠 Contralateral Erector spinae
.
#คำแนะนำ สำหรับเคสนักวิ่ง คนที่ออกกำลังกาย Deadlift หรือเคสที่มีปัญหาข้อเท้าแบน-ข้อเท้าสูง จะเป็นกลุ่มคนที่เหมาะในการใช้ Sling ตัวนี้ในการตรวจวิเคราะห์เพิ่มเติมครับ // สามารถตรวจด้วย DLS Resist test, Single led deadlift เพื่อยืนยัน
.
ในคอร์สจะมีคลิปท่าตรวจ ท่าออกกำลังกาย และ List กล้ามเนื้อพร้อมใช้งานพร้อมเลยนะครับ ❤️
.
‼️พิเศษ แจกฟรี E-book : Referral Pain pattern
เมื่อสมัครคอร์สออนไลน์ Clincial Optimization
สมัครทางลิ้งค์นี้ : https://forms.gle/mLyWghsPmWjPtzf68
.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ : https://lin.ee/XVwopXV นะครับ
ดูรายละเอียดเต็มได้ที่ : https://www.facebook.com/share/p/1G2jQCpLUS/
.
#physioshowcase ---
Comments